ПОМОГУ СЕБЕ САМ

5 самых эффективных стратегий, как испортить себе жизнь


Listen Later

🎙️ Что нас тормозит на пути к счастью?


Мы часто не замечаем, как сами делаем свою жизнь сложнее. Бегаем от проблем, живем по чужим правилам, не замечаем сигналы тела и откладываем важное на потом. Эти стратегии работают против нас, и иногда единственный выход — честно взглянуть внутрь себя.


💡 В этом выпуске:


- Как привычка избегать сложностей загоняет нас в угол.

- Почему важно прислушиваться к своему телу, прежде чем оно "включит аварийку".

- Что происходит, когда мы откладываем перемены "до лучших времён".

- Как правила, которые кажутся логичными, могут разрушать нашу жизнь.

- Почему нельзя довольствоваться минимумом, даже если "жить можно".


🔔 Подпишись, если устал от простых ответов и хочешь разбираться в сложных вопросах.


Онлайн тест Что мешает вам быть продуктивнее. https://onlinetestpad.com/t/productivityprioritization

Телеграм канал: https://t.me/annaosprey


Бесплатный звонок - консультация. Никаких обязательств, только польза. https://calendly.com/ospreyanna/45min


Бесплатные материалы, информация и социальные сети: https://taplink.cc/annaosprey.links


А еще меня можно смотреть: https://www.youtube.com/@pomogysebesam

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ПОМОГУ СЕБЕ САМBy Анна Оспрей