Fühlst du dich wertlos, weil dein Partner oder deine Partnerin dich betrogen hat? Nach einem Vertrauensbruch geraten Selbstbild und Selbstwertgefühl oft massiv ins Wanken. In dieser Podcastfolge zeige ich dir 5 kraftvolle Sätze, die dir helfen, wieder Halt zu finden, deine Gefühle einzuordnen und dich selbst zu stärken.

Du erfährst:

warum Betrug so tief in dein Selbstwertgefühl eingreift

wie du deine Gedanken von Schuld und Selbstkritik löst

welche 5 Sätze dir helfen, dich wieder wertvoll und stark zu fühlen

wie du diese Sätze im Alltag nutzen kannst, um Heilung zu fördern

Diese Episode ist mehr als Trost – sie ist ein praktischer Leitfaden für deinen Heilungsweg. Denn du bist mehr als diese Verletzung. Mit klaren Impulsen und psychologischen Hintergründen begleite ich dich Schritt für Schritt zu mehr Selbstliebe und innerer Stabilität.

🔗 Hilfreiche Ressourcen aus der Folge:

Erste-Hilfe-Paket für Betrogene

Kurs „Wahrheit oder Lüge?“

Kurs „Wie rede ich mit meinem Partner nach dem Betrug?“

Kurs "das Freundinnen-Projekt"

Kurs „Trennen oder bleiben?“

Blogartikel: Seitensprung verarbeiten – wie lange dauert es wirklich?

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