Es gibt kein Leben ohne Angst. Jeder Mensch hat Angst. Die Frage ist nur, wie gerechtfertigt ist deine Angst? Und hilft sie dir weiter auf deinem Weg oder steht sie dir im Weg? In dieser Folge teile ich 5 wirkungsvolle Schritte, wie du deine Angst auch langfristig auflösen kannst und vor allem, wie du dein Verhältnis zum Thema Angst verändern kannst. Denn das grundlegendste Problem besteht bereits darin, dass wir denken unsere Angst sei etwas schlechtes und versuchen sie zu bekämpfen. Nur leider gibt es bei unseren Gefühlen keinen ein/aus Knopf. Ganz viel Spaß beim Hören. Und wie immer gilt: Liken, Teilen, Bewerten, Abonnieren erlaubt. ☺️✌🏼🎧 Instagram: @constanzeotterbach