In dieser Folge geht es rund um das Thema Grenzen setzen.

Im Alltag, auf der Arbeit, in Beziehung und Freundschaften - es ist oft gar nicht so leicht.

Wir sehen uns an, warum es oft so schwer ist, nein zu sagen - obwohl wir ja wissen, dass wir es dürfen.

Wir sprechen von eigenen Erfahrungen, Bedürfniskonflikten, Rechtfertigungen und was wir tun können, um uns Grenzen zu erlauben.

Auch dabei:

Anteilsarbeit, Egoismus, das Aushalten von Konsequenzen, und warum auch das innere Kind mitspielt.

Viel Spaß bei der Folge 🥰

Infos zur nächsten Folge findest du auf unserem Instagram-Kanal unter:

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Du hast Gedanken oder eigene Erfahrungen für das nächste Thema - oder eine Frage für unser Fragenglas?

Schreib uns gerne 💌 [email protected] und wir nehmen es mit in die nächste Folge.

Hinweis:

Wir sprechen in diesem Podcast über persönliche Erfahrungen und Themen aus unserer Arbeit.

Die Inhalte dienen der Reflexion und Einordnung, ersetzen jedoch keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung und stellen kein Therapieangebot dar.