Cześć! Czy wiecie, że mój podcast „Ogarnij chatę z ADHD” jest na Patronite? 💛 Bardzo zależy mi na tym, abyśmy tworzyli przestrzeń, która nie tylko inspiruje, ale też realnie wspiera Was w codziennych wyzwaniach. Dlatego za Wasze wsparcie przygotowałam dodatkowe nagrody – na przykład sesje body doubling, czyli wspólne sprzątanie online. https://patronite.pl/OgarnijChateZadhd

Jeśli chcesz mnie wesprzeć i skorzystać z dodatkowych nagród, zajrzyj na mój profil na Patronite. To nie tylko pomoc w porządkowaniu domu, ale i motywacja, gdy trudno się za coś zabrać.
Dziękuję za każde wsparcie! 

A skoro mowa o sprzątaniu… W tym odcinku znajdziesz 5 metod, które naprawdę działają. Jedna z nich to właśnie body doubling – sprawdź, jakie jeszcze rozwiązania mogą ułatwić Ci życie i pomóc w ogarnięciu przestrzeni😊

🎁 Jeśli chcesz ogarniać dom zgodnie z własnym rytmem, to pod linkiem poniżej znajdziesz mój autorski harmonogram sprzątania, który pozwolił mi po wielu nieudanych próbach skutecznie wprowadzić nawyk ogarniania domu:

Pobieram OGARNIzer #4: Harmonogram sprzątania przyjazny ADHD

📩 Chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami?
 Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie na [email protected]

🎙 Subskrybuj lub obserwuj mój podcast, aby nie przegapić kolejnych inspirujących odcinków – Twoje wsparcie naprawdę ma znaczenie!