Sign up to save your podcasts
Or
Share 5 ਤਰੀਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ positive ਰੱਖਣ ਵਾਸਤੇ
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
5 ਤਰੀਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ positive ਰੱਖਣ ਵਾਸਤੇ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਸਟਰੈਸ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣਾ ਜਰੂਰੀ ਪਾਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ| ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ ਇਕ ਟੀਮ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚ ਲੱਗਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ| ਅੱਜ ਆਪਾਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਇਸ busy lifestyle ਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਪਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਬਿਤਾ ਸਕੀਏ
View all episodes
By Gurikbal Singh
5
1010 ratings
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਸਟਰੈਸ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣਾ ਜਰੂਰੀ ਪਾਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ| ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ ਇਕ ਟੀਮ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚ ਲੱਗਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ| ਅੱਜ ਆਪਾਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਇਸ busy lifestyle ਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਪਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਬਿਤਾ ਸਕੀਏ
More shows like Achievehappily: Punjabi podcast on mindset & mental health
View all
SRMN
16 Listeners
Punjabi poetry
4 Listeners
punjabi comedy by manpreet singh thecomic singh meri gall suno part 1
6 Listeners
Punjabi Podcast
131 Listeners
Kaka Balli Punjabi Podcast
4 Listeners
Bhojpuri Sher Khesari Ke Song
5 Listeners
Punjabi Audio Books By Gurjant Singh Rupowali
9 Listeners
Punjabi Audiobooks By Dr. Ruminder
11 Listeners
Saade Aala Radio
4 Listeners
Tavarikh (Podcast in Punjabi)
4 Listeners
Punjabi Audiobooks By Harleen Tutorials
0 Listeners
B Social Podcast (Punjabi Podcast)
0 Listeners
World of Secrets
905 Listeners
Making Cents
14 Listeners
Cheema Y New Punjabi Song 2025 | Latest Punjabi Songs 2025
3 Listeners