.AD(H)S – Phasen – Leben – Wir

„Das ist nur eine Phase.“
Ein Satz, den viele von uns schon früh gehört haben – und der oft mehr runterspielt als wirklich versteht.

In dieser Folge sprechen wir (Inga & Sabine) darüber, warum unser Podcast genau so heißt und was hinter diesen Worten für uns steckt. Über Erfahrungen, die uns geprägt haben, über das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden – und darüber, wie sehr uns diese sogenannten „Phasen“ eigentlich durch unser ganzes Leben begleiten.

Wir sprechen über Extreme, über Wechsel zwischen voller Energie und kompletter Erschöpfung, über Hyperfokus, Rückzug und das Leben in Wellen. Und darüber, warum genau darin kein Problem liegt – sondern etwas, das verstanden werden darf.

Eine persönliche Folge darüber, wie alles entstanden ist – und warum es mehr ist als „nur eine Phase“.

Bitte beachtet: Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Gedanken. Wir sind keine Therapeutinnen oder Ärztinnen.

Wir freuen uns über den Austausch mit euch – hier in den Kommentaren oder auf Instagram unter
@es.ist.nur.eine.phase.hase