"NO"vember - a time to start saying NO to people, places & things that drain your energy

Der NOvemeber ist deine Einladung, mit dir einzuchecken, wo du gerade gesunde Grenzen setzen darfst.

Und genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge. Ich erzähle dir von meinen Erkenntnissen und gebe dir drei Schritte mit auf den Weg, die dir dabei helfen können, deine emotionalen Grenzen zu erkennen und vor allen Dingen auch zu setzen!

Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Spaß beim Zuhören dieser Folge!

Und falls du die letzte Folge verpasst hast - hör auch da rein & gönn dir einen Moment Pause, um mit dir einzuchecken, was du gerade brauchst.

Wenn du ein Thema hast, über das ich sprechen soll, sende mir ganz einfach eine DM über Instagram.

Wenn du mehr zu mir und meiner Arbeit und möglichen Zusammenarbeiten erfahren möchtest, dann darfst du dich auch auf meiner Website umschauen.

Danke, dass du hier bist!

deine Chantal