Übertraining? Ich doch nicht. Lukas will es oft nicht zugeben, doch ihm kommt dieser Begriff ziemlich bekannt vor. Mehr, als ihm eigentlich lieb ist. Denn die ständige Jagd nach Bestzeiten und neuen Herausforderungen hinterlässt Spuren, wenn man die Warnsignale des Körpers ignoriert und nicht ab und zu mal eine Pause einlegt. Daher die neue Erkenntnis: Weniger ist mehr.