Nervt dich manchmal, dass du ständig dieselben langweiligen Aufgaben erledigen musst? Wenn wir konsequent nach unseren Werten leben, verändert sich alles. Nicht nur die schönen Momente, sondern auch die nervigen Pflichten bekommen eine neue Bedeutung. In dieser Episode teilt Diane Hielscher die 5 Grundwerte aus dem Buch "Love People Use Things" von The Minimalists – und zeige dir, wie du sie sofort in deinen Alltag integrieren kannst.

Du erfährst, warum persönliches Wachstum nicht grenzenlos sein sollte, wie soziales Engagement dich selbst weiterbringt und welches simple Abendritual dir hilft, täglich in Alignment mit deinen Werten zu bleiben. Diane teilt ihr persönliches "Werte-Spiel", mit dem selbst das Putzen des Badezimmers plötzlich zur sinnvollen Handlung wird – weil es mit meinen Werten wie Gemütlichkeit und Geborgenheit übereinstimmt.

The Minimalists Joshua Fields Milburn und Ryan Nicodemus zeigen in ihrem Buch, wie bewusstes Wachstum statt grenzenloses Wachstum funktioniert. Ihre Unternehmen sind profitabel, aber Geld ist nicht der Hauptantrieb – ihre Werte sind es. Genau diese Haltung übersetzt Diane für deinen ganz normalen Alltag.

Ob Meal Prep für Gesundheit, Uno spielen für Familie oder das berühmte Klo-Schrubben für ein gemütliches Zuhause – wenn du weißt, welcher Wert dahintersteckt, fühlt sich alles anders an. Weniger Pflicht, mehr Purpose.

Perfekt für alle, die nicht nur produktiver, sondern auch zufriedener leben wollen – ohne ständig nur Dinge zu tun, die "Spaß machen".

Links zur Folge

Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus: Love People, Use Things

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1058438409

The role of value priorities and valued living on depression and anxiety among young people (2024) — veröffentlicht in Personality and Individual Differences. 

ScienceDirect

Personal Values and Psychological Well-Being Among Emerging Adults: The Mediating Role of Meaning in Life (2025, Brain Sciences). 

MDPI

Fragen, Anregungen, Input - gerne an: [email protected]

Und mehr zum guten Leben findet Ihr auf www.lifexlab.de

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Eine Produktion von BosePark Productions GmbH

www.bosepark.com

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