となりで話すスポーツ栄養。

#5 夜遅い食事は脂肪になりやすい3つの理由

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1.日中に比べて動かないから　2.脂肪合成を促進する遺伝子が多くなるから　3.食事のリズムが乱れるから　今日も楽しくいきましょー😁
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となりで話すスポーツ栄養。By あき

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