Eat&Move

5 zagrożeń życia w ciągłym biegu!


Listen Later

#pogadajmyoBIEGU

Nie masz czasu?

Czujesz się zmęczony już w pierwszej połowie dnia?

Często nie możesz zasnąć?

Jeżeli czujesz, że Twoja głowa jest pełna myśli i punktów do odhaczania i z wyczekiwaniem na chwilę wytchnienia zastanawiasz się jak długo tak można - ten odcinek jest dla Ciebie :)

Z odcinka dowiesz się:

  • dlaczego serial przed snem to nienajlepszy pomysł?!
  • jak refluks zmienia postawę ciała?!
  • czy warto chodzić po lesie?!
  • Poznaj wskazówki jak uniknąć wskazanych zagrożeń dbając o zdrową profilaktykę w szybkim świecie.


    Zapraszamy na:

    Facebook Eat&Move

    Instagram @eatandmovepl

    Google Podcast

    Apple Podcast

    Napisz do nas >>> [email protected]

    Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>>

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Eat&MoveBy Iza&Bartek