A maioria esmagadora das pessoas que sofre com cólicas e outros sintomas recorrem a remédios, a anticoncepcional, pedem indicações de chás, inibem a ovulação, fazem o que mais aparecer pela frente e se quer consideram ou sabem que devem considerar olhar para uma coisa primordial, a sua alimentação. 

Como será que a nutrição pode contribuir para a saúde do ciclo menstrual?

Pri Riciardi é nutricionista com pós em nutrição funcional, fitoterapia e esportiva. Passou a focar seu trabalho em modulação hormonal e saúde da mulher, desde 2013.