Wie ihr vielleicht schon aus euren eigenen Erfahrungen wisst, kann ein Studium belastend sein und gesundheitliche Probleme auslösen. Laut einer 2017 veröffentlichten Studie des Deutschen Zentrums für Hochschul- und Wissenschaftsforschung, der FU Berlin und der Techniker Krankenkasse, stehen ein Viertel der Studierenden unter starkem Stress und fühlen sich erschöpft.

Mit dem Projekt "Active Campus Konstanz" hat der Hochschulsport der Uni Konstanz ein Angebot geschaffen, um zu einem gesünderen Studium beizutragen. Was einen aktiven Campus ausmacht, welche Angebote es gibt und wie diese Studierenden helfen sollen, erzählen uns heute Petra Borchert (Leiterin des Hochschulsports) und Lucie Geiger (studentische Hilfskraft im Hochschulsport).

Weitere Informationen:

– Projekt Active Campus Konstanz: https://www.uni-konstanz.de/hochschulsport/hspkn/activecampuskonstanz

– Hochschulsport Konstanz: https://www.uni-konstanz.de/hochschulsport/hspkn

– Studie Gesund­heit Studie­render in Deutsch­land 2017: https://kurzelinks.de/tk-studie

Hörtipp: Hört euch gerne auch Episode #46 an – hier sprachen wir mit dem Leiter der psychotherapeutischen Beratungsstelle an der Uni Konstanz über psychische Belastungen im Studium und Hilfsangebote.