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Share #50 Auch du hast eine Routine
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#50 Auch du hast eine Routine
Die Happy Birthday Podcastfolge zu 1 Jahr MFG Podcast!!
Konfetti, Luftschlangen und Sternenwerfer - was für eine Reise.
Auch eine Reise um meine Routinen, Gewohnheiten in Disziplin und Willenskraft umzusetzen.
Viel Spaß mit der Folge :)
Jeder hat seine Routine, ob man will oder nicht. Doch sind deine Gewohnheiten gut?
Wie sehr beeinflussen deine Gewohnheiten und Routinen deine Willenskraft?
Und weshalb fehlt am Ende auch die gewünschte Disziplin?
Was hat das alles miteinander zu tun und was braucht es, damit du endlich dein Traumkörper erreichen kanns?
In dieser Folge beantworte ich dir genau diese Fragen. Denn es ist wichtig den Zusammenhang zu verstehen, wenn schon Veränderungen im Leben eh passieren, weswegen es so wichtig ist gute Routinen & Gewohnheiten ins seinen Alltag Schritt für Schritt zuzulassen.
Ich teile mit dir Mindf***s und GameChanger und was es braucht, damit du damit anfangen kannst.
Hör die Folge an, wenn du endlich mehr Disziplin und Willenskraft etablieren willst!
Und zum 1jährigen Geburtstag von MFG kannst du noch zu einem Specialpreis an meinem Gruppen Coaching "Hol dir deinen Traumkörper" teilnehmen.
Mehr Infos dazu auch auf meinen Instagram Account.
Willst du auch endlich wissen ob du emotionale Esserin bist, dann mach den Selbsttest: "Bin ich emotionale Esserin?"
auf meinem Instagram Account @soul.food_emotionales.essen (Link in der Bio)
Wenn dir diese Folge von meinem Podcast gefallen hat, freue ich mich, wenn du ihn abonnierst und ihm 5 Sterne gibst.
Liken, Kommentieren und teilen - ich danke dir von Herzen!
Hab dich lieb! Ich hab es auch.
bis nach der Pause.
MFG - mit freundlichen Grüßen
Deine Jenny
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By Jennifer HengDie Happy Birthday Podcastfolge zu 1 Jahr MFG Podcast!!
Konfetti, Luftschlangen und Sternenwerfer - was für eine Reise.
Auch eine Reise um meine Routinen, Gewohnheiten in Disziplin und Willenskraft umzusetzen.
Viel Spaß mit der Folge :)
Jeder hat seine Routine, ob man will oder nicht. Doch sind deine Gewohnheiten gut?
Wie sehr beeinflussen deine Gewohnheiten und Routinen deine Willenskraft?
Und weshalb fehlt am Ende auch die gewünschte Disziplin?
Was hat das alles miteinander zu tun und was braucht es, damit du endlich dein Traumkörper erreichen kanns?
In dieser Folge beantworte ich dir genau diese Fragen. Denn es ist wichtig den Zusammenhang zu verstehen, wenn schon Veränderungen im Leben eh passieren, weswegen es so wichtig ist gute Routinen & Gewohnheiten ins seinen Alltag Schritt für Schritt zuzulassen.
Ich teile mit dir Mindf***s und GameChanger und was es braucht, damit du damit anfangen kannst.
Hör die Folge an, wenn du endlich mehr Disziplin und Willenskraft etablieren willst!
Und zum 1jährigen Geburtstag von MFG kannst du noch zu einem Specialpreis an meinem Gruppen Coaching "Hol dir deinen Traumkörper" teilnehmen.
Mehr Infos dazu auch auf meinen Instagram Account.
Willst du auch endlich wissen ob du emotionale Esserin bist, dann mach den Selbsttest: "Bin ich emotionale Esserin?"
auf meinem Instagram Account @soul.food_emotionales.essen (Link in der Bio)
Wenn dir diese Folge von meinem Podcast gefallen hat, freue ich mich, wenn du ihn abonnierst und ihm 5 Sterne gibst.
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Hab dich lieb! Ich hab es auch.
bis nach der Pause.
MFG - mit freundlichen Grüßen
Deine Jenny