EPISODE 50🎉🎉🎉🎉

I denne episoden tar vi for oss et lytterspørsmål fra en dame som har levd med angst – og som nå har utviklet angst for angsten selv. Tankene løper løpsk, hverdagen oppleves vanskelig med frykt for å være alene, angst i daglige situasjoner, hjertebank, svimmelhet og kvalme. Hun opplever også frykt knyttet til bilkjøring, tunneler og broer.

Vi snakker rundt alt hun skriver om, reflekterer over utfordringene hennes og prøver å komme med gode råd underveis. Episoden byr på åpenhet, forståelse og konkrete tips for hvordan man kan håndtere en slik utfordring, og hva som kan hjelpe når angsten føles overveldende.