Après une rupture, on peut se juger, se durcir, se perdre.

Dans cet épisode, je te propose un guide pour traverser cette période autrement : accepter ce qui est là, accueillir les émotions, et rester bienveillant(e) avec toi-même.

Parce que guérir ne passe pas par la force.
Mais par la douceur que tu t’accordes.