Löwen Mamas Podcast

# 50 Hochsensibilität ist deine Superkraft

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Interview mit Kerstin Bolliger

In dieser Folge erfährst du:

  • Was ist Hochsensibilität eigentlich?
  • Durch welche Merkmale kannst du erkennen, dass du hochsensibel bist?
  • Wie kannst du HSP als deine Superkraft nutzen?
  • Was kannst du tun, um Kraft zu schöpfen?
  • Wie gehst du mit Stress und Burnout um?
  • Wie kann man HSP bekommen? Genetisch oder durch ein Trauma?
  • Woran erkennen wir, dass Kinder HSP haben?
  • Woher kommt Perfektionismus?
  • Sind hochsensible Menschen eher extrovertiert oder introvertiert?
  • Wie gehst du mit Ängsten um?
  • Wie kannst du dein Nervensystem stabilisieren?
  • Wie gehst du als Mama mit HSP um?

    • Link zum Hörbuch auf Spotify

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    Wir hoffen, dei Folge hat dir gefallen.

    Viel Liebe,

    Julia

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    Löwen Mamas PodcastBy Julia Sura von Sura Yoga®