Al Borde del Burnout - Salud Mental

50. Innovar sin perder la esenc(IA). - Alejandro Pérez (Experto en IA)

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Al Borde del Burnout #50

¿Puede la inteligencia artificial ayudarnos a ser más creativos sin desconectarnos de lo esencial?

"50. Innovar sin perder la esenc(IA)." - Alejandro Pérez (Experto en IA)

¿Quién es Alejandro? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠


En este episodio de Al Borde del Burnout, converso con Alejandro Pérez, físico y experto en IA, sobre cómo la tecnología está transformando nuestra forma de trabajar, innovar y entender el mundo.

Alejandro comparte su experiencia personal enfrentándose al desafío de la universidad, reflexionando sobre cómo las dificultades pueden moldear nuestra resiliencia. Además, exploramos los dilemas éticos de la IA, su impacto en la salud mental, y cómo puede ser una herramienta poderosa si la usamos con propósito y equilibrio.


🔊 Temas Destacados:

  1. La IA como aliada, no como sustituta: Cómo utilizar la tecnología para potenciar nuestras capacidades sin perder nuestra humanidad.
  2. Burnout y ritmo tecnológico: Reflexiones sobre el impacto emocional de vivir en un mundo donde la tecnología avanza a una velocidad vertiginosa.
  3. Ética y sostenibilidad en la IA: Los riesgos de la inteligencia artificial y cómo podemos minimizar su impacto ambiental y social.
  4. Creatividad humana frente a innovación tecnológica: La importancia de mantenernos creativos en un entorno digital.
  5. Lecciones de la universidad y resiliencia personal: Cómo superar los momentos más difíciles y aprender de ellos.


    6. 🎧 Por qué escuchar este episodio:

    Si alguna vez te has sentido abrumado por la tecnología, este episodio es para ti. Alejandro nos invita a reflexionar sobre cómo equilibrar la innovación con el bienestar emocional y cómo afrontar los retos sin perder de vista lo esencial.


    🌟 Recomendaciones de Alejandro Pérez:

    • Libro: ⁠Escasez: Porque tener poco significa tanto de Sendhil Mullainathan y Eldar Shafir⁠
    • Herramienta: Autocompasión y ⁠Notebook LM⁠ de Google
    • Sistema: Principios ágiles aplicados a la vida
    • Nominado: Almudena Ariza (Reportera de RTVE)


      • 🗓️ Feliz Año Nuevo: Aprovecho para desearos un 2025 lleno de propósitos, aprendizajes y momentos esenciales.

      ¡Gracias por estar aquí un año más!


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      Al Borde del Burnout - Salud MentalBy Miguel Ángel Fort Perera