Dans cet épisode, découvrez le pouvoir insoupçonné de la respiration pour améliorer votre clarté mentale et votre leadership.

Vous apprendrez une technique de respiration simple utilisée par des experts en gestion du stress et de l'anxiété.

Vous découvrirez aussi comment cette méthode peut vous aider à prendre des décisions plus éclairées, à réduire votre stress et à améliorer votre bien-être général.

Ressources complémentaires :

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