欢迎回到少年危鸡，想不到吧！健康可以做第二集的內容！其实正好相反，健康应该是一个每天都得正视的重点！

健康没有办法直接帮我们赚钱，不健康却很花钱；本集将会与大家分享，照顾好自己的身体健康，对你的心理健康有什么间接与直接的影响。

本集将分享一些你可能没有想到它原来这么简单的养生习惯：

1）别再吃宵夜了！

2）减少摄取含糖饮料

3）睡六到八小时，更重要的是几点去睡觉

健康就是财富，听完本集的内容……恭喜你发财！

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《少年危鸡》是两个在练习与少年危机 (Quarter Life Crisis) 共存的80后与90后，在这里我们与你一起探索让自己的生命更有价值的日常练习，摆脱少年危机，让生活更有意义。

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