Boostletter 50 ☆ Dans cet épisode je m'attaque à la fatigue ! Je te guide à travers les différents types de fatigue et t'invite à identifier ceux qui te concernent. Une fois cette partie validée, je t'expose toutes les formes de repos (et comment t'y prendre). Tu verras qu'on est bien loin de la sieste imposée.

Es tu prête à relever ton challenge bien-être de fin d'épisode ?

Partage cet épisode à toutes celles que ça pourrait aider.

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