Pragmática Psiquiatria

51 - Capacidade Realizadora 2, coragem!


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Este é um episódio comemorativo, chegamos ao 51º. Realizar um projeto sempre traz desafios, entender como enfrentá-los de forma pragmática e satisfatória é o ideal. Compartilhei aqui um pouco das minhas próprias dificuldades e em quais emoções me apoiei.

A "Escala das Emoções" encontra-se no livro Deixar Ir, do autor David Hawkins

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