Das Thema Emotionen ist für mich gerade allgegenwärtig - und ich bin immer wieder überrascht, wieviel ich noch dazulernen kann. Für mein Buch habe ich mir für das Thema professionelle Unterstützung von Dr. Charlotte Auer geholt - und nachdem die Gespräche mit ihr so aufschlussreich waren, hab ich sie gleich zu meinem Podcast eingeladen. Charlotte ist psychologische Psychotherapeutin und spezialisiert auf emotions- und erlebnisorientierte Verfahren. Bei ihrer Arbeit spielt Achtsamkeit eine zentrale Rolle und daher war Charlotte für mich genau die richtige Ansprechpartnerin. Wie sprechen über die Vielfalt menschlicher Emotionen, ihre Funktionen und darüber, was man von ihnen über sich selbst lernen kann. Besonders beeindruckt hat mich, wie offen Charlotte über ihre Gefühlswelt spricht und mit wieviele Freude und Neugier sie Emotionen erforscht - ob im Studium und in Büchern oder bei der Zen-Meditation und im täglichen Leben.

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