In der heutigen Episode spreche ich mit der Bestseller-Autorin Tessa Randau, deren Bücher tausende Menschen inspirieren – und die selbst einen intensiven Weg hinter sich hat. Offen, ehrlich und mit viel Gefühl erzählt sie von ihrem Leben mit Angststörung, wie sie sich durch diese dunklen Phasen gekämpft hat und welche Rolle Selbstfürsorge, Achtsamkeit und das Schreiben dabei gespielt haben.Tessa nimmt uns mit hinter die Kulissen ihres Erfolgs und spricht darüber, warum der Weg zu sich selbst oft nicht geradlinig ist – aber immer lohnenswert.Eine Folge voller Mut, Verletzlichkeit und Hoffnung. IG: @projekt.mutIG: @tessarandauhttps://www.tessarandau.de/