Quais efeitos da música no exercício e esporte?

Descubra o poder da música na sua atividade física, com base em evidências científicas de alta qualidade.

Fonte: Terry, PC, Karageorghis, CI., Curran, ML, Martin, OV, & Parsons-Smith, RL. (2020). Effects of music in exercise and sport: A meta-analytic review. Psychological Bulletin, 146(2), 91.