In dieser Folge wird es wieder bunt und deep. Unser heutiger Gast Liz ist Psychedelic Breathwork Coach und nimmt uns mit in ihre Welt. Wir erfahren, was das eigentlich ist und was Liz in ihrer Arbeit erlebt. Darüber hinaus erzählt uns Liz von ihrer bewegten Vergangenheit, wie sie zu der Person wurde, die sie heute ist und was sie auf ihrem Weg alles gelernt hat. Es geht um Gefühle, Träume, Manifestation und vor allem darum, wie wir eine Verbindung zu uns selbst aufbauen können. Viel Spaß beim Hören!

Links/Erwähnungen

Unser Instagram-Account: letstalkwellnesspodcast

Liz Instagram-Account: liz.germer

Zeitangaben

2:45 Start Interview und Vorstellung Liz

8:45 Umgang mit Schicksalsschlägen

14:45 Wie können wir Zugang zu unseren Gefühlen finden?

26:40 Was ist Psychedelic Breathwork?

30:55 Was erlebt Liz in ihrer Arbeit?

39:30 Selbstbewusstsein

48:35 Wie kann man selbstbewusst werden?

53:35 Selbstwert und Selbstliebe

59:45 Manifestation & Vision Boards

1:05:50 Wie verbindet sich Liz mit sich selbst?

Kontakt

Bei Anfragen und Anregungen gerne eine E-Mail an: [email protected]

Music by:

Joakim Karud - Keep on Going

Joakim Karud - Good Old Days