I detta avsnitt analyserar jag nyckelbegreppen från Hästens år som startar nu den 17:e februari, utifrån både mitt företag och hur du kan ta hjälpa av dessa ledord.

Det är inspirerande ord om aktivitet som driv, rörelse & mod men även ord som tar oss till reflektioner om återhämtning, att vara närvarande och nyfiken på vad vi väljer åt oss själva för att inte bränna ut oss i vårt driv mot en bättre hälsa och mer frihet i livet.

Jag hoppas att avsnittet och Hästens år även kan inspirera dig på den resa du befinner dig, oavsett hur den ser ut.

Vill du göra resan mot en mer rörelsefri och mjuk kropp tillsammans detta år? Glöm då inte att skriva upp dig på väntelistan till Medlemskapet som öppnar igen i mars.

Här skriver du upp dig på väntelistan till Medlemskapet: https://varkfri.se/somatics