Hola Amigos, que tal?

Welcome Back bei Pump FM - heute mit einer spontanen Episode und der ersten interkontinentalen Episode - von Europa nach Mittelamerika:

Tobi ist in Mexico und wir sprechen darüber, wie das Leben dort ist und wie die ersten Tage verlaufen sind und was noch geplant ist. Ganz lockerer Talk, vollkommen ohne Fitness-Fachsimpelei ;)

Außerdem küren wir die Gewinner des IG-Gewinnspiels aus der letzten Episode.

Die Auflösung der Gewinnspielfrage, wie viel Proteinpulver wir beide uns im Januar einverleibt haben und wer am besten getippt hat (von 500g bis über 20kg war alles dabei), haben wir natürlich ebenfalls dabei.

First-Class Supps zu besten Preisen findet ihr unter https://www.power-fitness-shop.de/supplements und mit dem Code PUMPFM könnt ihr 10% auf eure Bestellung sparen!

Mehr von Lukas: IG: https://www.instagram.com/liftingluke/ Coaching: https://lukas-stuehn.de/

Mehr von Tobi: IG: https://www.instagram.com/tobiaskurz_/ Coaching: https://www.tobiaskurz.com/online-coaching/