YouTubeは優れた情報をたくさん提供してくれるし、楽しいコンテンツもたくさんあるので、ちょっとのつもりで見始めると、つい沼にはまってしまいます。なかなかコントロールできない。

思い切って登録チャンネルを厳選し、再生履歴オフ機能を使ってみました。少しマシになりました。

自分の内面と静かに向き合う時間を確保しなきゃね。

TOMOKO

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