如果你常常迷惘、找不到興趣、早起沒有動力、提不起勁，這一集會讓你重新看見人生的「方向」。

本集你會學到：

• 什麼是 Ikigai？

• 為什麼只有「熱情」屬於真正的內在動機？

• 內在動機的三要素：自主性、能力感、關聯感（自我決定論 SDT）

• 如果你不知道熱情在哪？道哥教你 30/7 熱情清單，7 天找到熱情方向。

• 你以為早起困難？其實不是你爬不起來，而是你不知道要起來幹嘛。

此外，道哥也會分享自己找到 Ikigai 的心路歷程。

• 想找到熱情與方向

• 想開始創作，但沒有動力

• 正在人生迷茫期

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讓我們一起找到屬於自己的 Ikigai。

#Ikigai #生きがい #人生方向 #自我探索 #人生設計 #個人成長

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