FIRE 人生大學

By 道哥

歡迎來到《FIRE人生大學》，

這是一個談錢，也談人生的節目。

我是道哥。

在這裡，我會透過分享閱讀與訪談來賓，

陪你重新思考：

「如何用 FIRE 理財，設計你想要的人生。」

我不會教你快速致富，

但我會陪你一步一步練習，

打造自由、且有意義的人生。

我相信，

財務自由不是終點，

而是設計人生的起點。

用理財當工具，把人生當作品。

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FAQs about FIRE 人生大學:

How many episodes does FIRE 人生大學 have?

The podcast currently has 76 episodes available.

FIRE 人生大學 episodes:

May 14, 2026 #74｜時間管理的真相：不是做更多，而是先做真正重要的事｜《人生4千個禮拜》#2

你是不是也常覺得，事情永遠做不完？

明明已經很努力安排時間、提高效率、使用各種生產力工具，卻還是覺得時間不夠用。

在《人生4千個禮拜》系列第二集，我們要聊的是：時間管理的真相，不是做更多，而是先做真正重要的事。

這一集會談到三個時間管理原則：

第一，先支付你自己。

把一天中最好的時間，留給真正重要的事情。

第二，限制進行中的工作。

一次只做一件事，因為多工往往只是效率的假象。

第三，抗拒中等重要的誘惑。

有些事情看起來也不錯，但正因為它「還不錯」，才最容易偷走你真正重要的人生。

最後，我也會聊到「選擇悖論」：

為什麼選擇越多，不一定越自由，反而可能讓我們更焦慮、更不滿足？

如果你也常覺得時間不夠、事情太多、人生被瑣事塞滿，這一集會幫助你重新思考：

有限的人生，究竟該把時間留給什麼？

#時間管理

#人生4000個禮拜

#生產力

#選擇比努力重要

#FIRE人生大學

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May 07, 2026#73｜時間管理其實是騙局？你真正能管理的是注意力｜《人生4千個禮拜》 #1
很多人以為，時間管理就是把行程排滿、提高效率、完成更多事情。

但這一集，我想跟你聊一個更重要的觀念：

👉 時間無法被管理，真正能管理的，是你的注意力。

在《人生4千個禮拜》系列第一集，我分享五個關鍵觀念：
人生很短：活到 80 歲，也只有 4000 多個禮拜
時間流逝的感覺，會隨著年紀越大越快
凱因斯的預言為什麼沒有實現？為什麼我們沒有變得更閒？
越有效率，為什麼反而越忙？帕金森定律如何影響我們的生活
有些事情，正是因為不方便，才更有意義

如果你也常覺得時間不夠用、事情永遠做不完，

這一集會陪你重新思考：

👉 在有限的人生裡，你真正想把注意力放在哪裡？

#人生4千個禮拜 #時間管理 #注意力管理 #帕金森定律 #人生設計 #FIRE人生大學

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44min
April 16, 2026#72 ｜如何辨別需要與想要，破解金錢焦慮的心理學｜《財富自由心理學》ft. 郝旭烈(郝哥) — 下
歡迎回到《FIRE人生大學》，這是訪談郝哥（郝旭烈）的下集。

上集我們聊到了退休與自由的公式，這集我們要深入探討：當你的存款增加了，為什麼心裡的焦慮卻沒有變少？

郝哥在節目中精闢分析了「想要」與「需要」的心理界線，並提出一個震撼觀點——「財富自由，是你說了算」。

如果你正處於追求財富卻感到疲憊的階段，這一集將是你找回平靜的關鍵藥方。

【本集重點精華】

辨別想要與需要：為什麼「需要」是有限的，而「想要」是無限的？

破解金錢焦慮：存多少才夠？郝哥教你透過「掌控感」來消除對未來的恐懼。

投資的本質：投資不是為了贏過別人，而是為了支持你想要的生活。

心理防線：如何在社群時代守住自己的心，不被別人的成功帶節奏？

【本集金句筆記】

「所有的焦慮，都源自於對未來的不確定性；而所有的掌控感，都來自於對當下的覺察。」

「需要很有限，想要無限；當你分不清兩者，你就永遠不會自由。」

【相關連結】
📖 郝哥新書：《財富自由心理學》
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April 15, 2026#71｜不為想像的明天而犧牲今天，就是退休｜《財富自由心理學》ft. 郝旭烈(郝哥) — 上
你是否也陷入了「賺得越多，焦慮越多」的怪圈？本集《FIRE人生大學》非常榮幸邀請到郝旭烈（郝哥）。

郝哥與宇哲老師合著新書《財富自由心理學》，他將顛覆你對財富自由的想像！

為什麼郝哥說「財富自由」的關鍵不在財富，而在自由？

為什麼「退休」不應該是一個等待的時間點，而是一種隨時可以進入的狀態？

道哥將帶領大家與郝哥深度對談，從心理學的角度重新定義理財，找回人生的掌控感。

【本集重點精華】
理財也理心： 為什麼存了錢，內心的焦慮卻沒有變少？
財富自由公式： 自由 = 能力－慾望。為什麼「你說了算」才是真自由？
重新定義退休： 納瓦爾寶典的啟示——不為想像的明天犧牲今天。
停止社交比較： 如何平衡「比上不足」的動力與「比下有餘」的知足？
世界觀與心態： 從柬埔寨壯遊看見幸福，打破約定俗成的「成見」。

【本集金句筆記】
「自由等於能力減掉欲望，能力你說了算，欲望你說了算，自由你說了算。」
「不為想像的明天犧牲今天，那就是退休。」
「兩種宗教不能信：一個叫比較，一個叫計較。」
「成見，就是約定俗成的看見。」

【相關連結】
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April 08, 2026#70｜財務自由不是有錢，而是選擇權：FIRE背後的真正意義｜無限可能沙發 ft.道哥 #3
很多人以為，財務自由就是「不用工作」。

但我後來發現，真正的答案是：

你是否擁有選擇自己人生的能力。

在這一集，我分享我對 FIRE（財務獨立，提早退休）的真正理解，

以及為什麼有些人明明很有錢，卻依然不快樂。

這一集你會聽到：
什麼是 FIRE？真正的核心是什麼
為什麼「有錢」不等於「自由」
財務自由的真正定義
幸福與金錢之間的關係
我為什麼開始做《FIRE人生大學》Podcast
如何用理財，設計你想要的人生

如果你正在追求的不只是錢，

而是更有選擇權的人生，

這一集會帶你重新思考「自由」這件事。

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April 02, 2026#69｜如何存到第一桶金？關鍵不是投資，而是記帳｜無限可能沙發 ft.道哥 #2
很多人都在問：

「我要怎麼存到第一桶金？」

你以為的答案，可能完全錯了。

在這一集，我分享自己從負債到存到第一個 100 萬的過程，

關鍵並不是投資，而是一個幾乎所有人都忽略的習慣。

你會聽到：
我是怎麼存到人生第一個 100 萬
為什麼我做了一個「賣車」的關鍵決定
記帳如何改變我的財務人生
金流控管的核心思維
為什麼大多數人不是投資失敗，而是理財沒做好
理財 vs 投資，到底差在哪？

如果你卡在「存不了錢」，

這一集會給你一個非常具體的方向。

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March 26, 2026#68｜從負債到翻身：如何走出人生低谷｜無限可能沙發 ft.道哥 #1
你有沒有經歷過人生低谷？

那種努力了，卻看不到未來的時候。

在這一集，我在《無限可能沙發》分享我人生最關鍵的一段經歷——

從負債、壓力，到在保險業務中陷入低潮，

一路走到重新站穩腳步的過程。

這不是一個「成功之後回頭講的故事」，

而是當下真的走不下去時，我是怎麼撐過來的。

你會聽到：
為什麼我會進入保險業
業務初期的低潮與現實壓力
當人生卡住時，我是怎麼調整心態
改變人生軌跡的關鍵轉折（卡內基訓練）

這一集沒有快速致富，

但有一段很真實的翻身過程。

如果你現在也在低谷，

這一集，會給你一點力量。

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March 19, 2026#67｜投資不是數學，而是心理學。《致富心態》#8 大結局
很多人以為，投資是算數學、算報酬率、算資產配置。

但這一集，我想告訴你一件更重要的事：

👉 理財，其實是心理學。

在《致富心態》系列的最終集，我分享三個關鍵觀念：
投資沒有標準答案：你和我不一樣
同一個資產，在不同人眼中會有完全不同的價值
關鍵不在「買什麼」，而是你在玩什麼遊戲
作者的房貸選擇：為什麼他選擇不貸款買房？
當收入提高，他沒有增加開銷，而是提高儲蓄率
真正的自由，不是賺更多，而是停止比較
投資，是一場說不完的故事
市場會不斷改變，沒有一套方法可以用一輩子
與其預測未來，不如培養調整自己的能力

如果你曾經問過：

「現在該買什麼？」

「哪個投資最賺？」

那你真正該問的，其實是：

👉 這個選擇，適不適合我？

這一集不只是《致富心態》的結尾，

更是你建立長期理財系統的起點。

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March 09, 2026 #66｜長期投資的入場費：市場波動與恐懼｜《致富心態》#7

很多人都知道，

長期投資是最有效的投資方式。

但真正困難的，

從來不是選對標的，

而是能不能撐過市場的波動與恐懼。

在《致富心態》系列第七集，我會分享三個重要觀念：

第一，合理勝過理性

投資不是找到最完美的策略，而是找到你能長期堅持的方法。

第二，你會改變

我們很難準確預測未來的自己，因此財務計畫需要保留彈性。

第三，天下沒有白吃的午餐

長期投資當然也有代價。市場波動、恐懼與不確定性，

其實就是投資成功必須支付的「入場費」。

理解這件事之後，

長期投資會變得比你想像中更簡單。

#投資心態 #長期投資 #致富心態 #MorganHousel #FIRE理財

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February 28, 2026 #65｜為什麼有錢人都很低調？看不見的資產，才是真正的財富｜《致富心態》#6

在這一集《致富心態》系列第六集，我想和你談三件關鍵卻常被忽略的事：

自由、看不見的資產，以及儲蓄率。

很多人以為財富是名車、名錶、豪宅，是外在看得見的成就。但真正的財富，往往是「看不見的資產」，是你沒有花掉的錢，是你能夠選擇時間的能力，是你早上醒來時可以說：「今天我可以做我想做的事。」

這一集我會分享：

• 為什麼金錢最大的價值，是替你買回時間的掌控權

• 為什麼開超跑不等於有錢，看不見的資產才是真正的財富

• 為什麼累積財富的關鍵，不在投資報酬率，而在儲蓄率

• 為什麼提高儲蓄最快的方法，是降低對他人眼光的在意

如果你正在追求財務自由，卻總覺得離目標很遠；

如果你努力投資，卻存不到錢；

如果你想理解什麼才是「真正的富有」

這一集，會幫你重新定義財富。

財務自由不是戶頭多幾個零，而是你是否擁有選擇權。

#致富心態 #財務自由 #儲蓄率 #理財思維 #存錢 #FIRE

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🎓 《不想上班實驗室》

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