Oiiii pessoal! O episódio de hoje eu chamaria de "passo a passo pra ter um GlowUP" atualizado. Nele, falamos de 5 hábitos e como aplicar eles na sua rotina de forma PRÁTICA. Eu, de verdade, pagaria pra receber conselhos como esses há 7 anos atrás. Teria facilitado MUITO minha vida! Espero que gostem <3