On parle de :

• pourquoi on s'auto-sabote ?
• la dissonance interne
• les signes concrets : procrastination, perfectionnisme, hyper-contrôle, pics de motivation
• la peur derrière tout ça : échec, réussite, jugement, exposition
• neutraliser ses croyances
• construire un système pour agir

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À dimanche prochain 🌞

Charlotte

🎵 Music by FASSounds from Pixabay

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