Cuidadores adoecem muito mentalmente, as estatísticas são alarmantes. Já existem novas nomenclaturas como “Fadiga da Compaixão” para uma síndrome decorrente do estresse em lidar com o sofrimento alheio. Neste episódio trago questões como a nossa necessidade em ser cuidado e cuidar, pelo desequilíbrio das relações, pela dificuldade em exercermos autocuidado. Falo sobre desenvolver habilidade de identificar limite interno e externo.

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Livros

A morte é um dia que vale a pena viver - Ana Cláudia Quintana Arantes

Saber cuidar: Ética do humano – compaixão pela terra - Leonardo Boff

Série

Um corpo que gera - Netflix