Tu as l’impression que tout est important ? Que tu ne peux rien enlever, rien déléguer, rien reporter… sans culpabiliser ?

Dans cet épisode, je t’aide à comprendre pourquoi tu ressens cette pression, ce que ça révèle, et comment faire des choix plus justes, même quand tout te semble prioritaire.

Tu verras qu’il est possible de t’alléger sans tout lâcher, et surtout sans te trahir.

Un épisode pour t’aider à dire non sans culpabilité, et à dire oui à ce qui compte vraiment.

Bonne écoute !

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