Stress ist allgegenwärtig und wird von vielen Menschen als große Belastung wahrgenommen. Aber wie so oft, ist dieses System an sich eine geniale Erfindung der Natur. Wir sprechen darüber, wie Stress im Körper funktioniert, warum er funktioniert, und was passiert, wenn dieses System aus demGleichgewicht kommt. Dabei tauchen wir wie immer erst tief in die körperlichen Prozesse ein um dann herauszufinden, wie wir entweder besser mit dem Stress umgehen können oder ihn so in seine Schranken weisen, dass er uns wieder mehr nützt als schadet.

Du willst keine neue Folge verpassen? Klicke jetzt aufAbonnieren!

Dir gefällt, was wir machen? Wir freuen uns über jeden Likeund jede positive Bewertung. Unterstütze uns dabei, einen gesunden Lebensstil in die Welt hinauszutragen.

Du hast eine Frage zu einem Thema oder sogar einenThemenvorschlag?

Kommentiere diese Folge bei Instagram und du bekommst auf jeden Fall eine Rückmeldung:

Kooperationspartner:

Pointslook Website-Check

www.icecabin-shop.de – ARTGERECHT10 für 10% Rabatt

Edubily Proteinpulver– ARTGERECHT5 für 5% Rabatt

Instagram <- klick

Linktree <- klick