みなさんこんにちは、CONDATE RADIOの看護師ケイタと管理栄養士アイです。

2021年8月第52回目は、「糖質制限② | どんな食材がNGなの？（糖質・芋系）」についてお話しています。

私たちも糖質制限したことあったよ〜/豆腐と茹で卵ばかり食べていました/カロリーも足りてなかったので、やつれた/揚げ鳥って、何？（えええ！）/どんな食材がNGなの？/ヴィーガンは糖質制限きついんです/空腹を満たすだけが食事ではない etc...

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