Trauer & Tod: Themen, die von der westlichen Gesellschaft oft noch tabuisiert werden. Ich beleuchte dieses Thema heute aus Nervensystemsicht, denn wir trauern nicht nur mit unserer Seele, wir trauern mit unserem Körper. Und da es der gesamte Körper ist, zieht natürlich auch das Nervensystem mit.

Dich erwartet ein Tipp, wie du leichter mit dir und deiner Trauer umgehen kannst und du lernst heute:

• welcher Nervensystemzweig bei Trauer aktiv wird
• warum wir manchmal einfach nicht mehr aufhören können zu weinen
• warum ich heute anders trauere als früher

Meine Reflektionsimpulse für dich:

• Wie hast du dich bisher in deiner Trauer gefühlt?
• Konntest du trotzdem schönes erleben?

Teile gerne mit mir, wie du für dich trauerst. Vielleicht machst du ja auch ein Ritual für dich? 🧡 

Deine Henrike

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_______________ Shownotes _______________

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