In welcher Tätigkeit verlierst du dich selbst ?

Das ist wahrscheinlich die einfachste Art & Weise den Flow Zustand zu beschreiben. Ein Moment völliger Hingabe... ist ein Moment ohne dein "Selbst". Es ist der Punkt, an dem du zu dem wirst was du tust & dich selbst darin verlierst.

In dieser Folge ist die liebe Annika Drescher zu Gast.

Sie ist IFBB Fitness Pro & ermöglicht uns einen Einblick in ihren Alltag, ihr Training & ihr Leben als Sportlerin. Gemeinsam sprechen wir über den Flow, die Entwicklung, dem Vergnügen & vieles vieles mehr.

Viel Spaß !

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