自分の体をどのように認識していますか？

身長・体重などのサイズ感、皮膚や髪の色で捉えている人もいるでしょう。解剖学的な視点で、臓器や血管などを自分だと考える人もいると思います。いずれも、自分の目で見て確認できるもの、証明されていると言われているものがベースとなっているわけです。

オーラとか波動というような、見えない・証明されていない側面も含めて自分を捉えると、自分への信頼感につながると思います。なぜなら自分は単なる個体ではなく、全体の一部だから。

見えないものが存在することを受け入れると、自己信頼が高まり、他者との人間関係も改善されていくのです。

TOMOKO

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