52：如何爱自己

财富，几乎是每个人追求的，但很多人穷其一生也没有达成所愿，或者有些人即使获得财富，也是在压力、焦虑、恐惧中度过，从未体会到财富带来的快乐。很重要的一个原因是我们的思维、认知与财富目标并不一致，甚至背道而驰。当我们的脑海出现 “赚钱很难”“赚钱辛苦”“赚钱要有所牺牲”等声音时，我们已经将金钱看作一种负担，我们正站在金钱的对立面，而许多机会正在从我们眼前溜走。 这本书认为阻碍我们获得财富的往往是我们自己，作者从家庭、媒体、人际、文化这4个方面分析了我们是如何产生对金钱的错误认知，以及对自己的不自信，而这正是阻碍我们变得富有并享受快乐的本质原因。随后，基于积极心理学及“神经可塑性”原理，并通过自身实践，作者提出一套重塑大脑中有关金钱的“神经通路”的方法，共分10个步骤，以改变我们的认知和思维模式，进而改变我们的行为，掌握获取财富与快乐的密码。并给出相关的练习指导，方便我们更好地去实践。

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财富，几乎是每个人追求的，但很多人穷其一生也没有达成所愿，或者有些人即使获得财富，也是在压力、焦虑、恐惧中度过，从未体会到财富带来的快乐。很重要的一个原因是我们的思维、认知与财富目标并不一致，甚至背道而驰。当我们的脑海出现 “赚钱很难”“赚钱辛苦”“赚钱要有所牺牲”等声音时，我们已经将金钱看作一种负担，我们正站在金钱的对立面，而许多机会正在从我们眼前溜走。 这本书认为阻碍我们获得财富的往往是我们自己，作者从家庭、媒体、人际、文化这4个方面分析了我们是如何产生对金钱的错误认知，以及对自己的不自信，而这正是阻碍我们变得富有并享受快乐的本质原因。随后，基于积极心理学及“神经可塑性”原理，并通过自身实践，作者提出一套重塑大脑中有关金钱的“神经通路”的方法，共分10个步骤，以改变我们的认知和思维模式，进而改变我们的行为，掌握获取财富与快乐的密码。并给出相关的练习指导，方便我们更好地去实践。

财富，几乎是每个人追求的，但很多人穷其一生也没有达成所愿，或者有些人即使获得财富，也是在压力、焦虑、恐惧中度过，从未体会到财富带来的快乐。很重要的一个原因是我们的思维、认知与财富目标并不一致，甚至背道而驰。当我们的脑海出现 “赚钱很难”“赚钱辛苦”“赚钱要有所牺牲”等声音时，我们已经将金钱看作一种负担，我们正站在金钱的对立面，而许多机会正在从我们眼前溜走。 这本书认为阻碍我们获得财富的往往是我们自己，作者从家庭、媒体、人际、文化这4个方面分析了我们是如何产生对金钱的错误认知，以及对自己的不自信，而这正是阻碍我们变得富有并享受快乐的本质原因。随后，基于积极心理学及“神经可塑性”原理，并通过自身实践，作者提出一套重塑大脑中有关金钱的“神经通路”的方法，共分10个步骤，以改变我们的认知和思维模式，进而改变我们的行为，掌握获取财富与快乐的密码。并给出相关的练习指导，方便我们更好地去实践。

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