Al Borde del Burnout - Salud Mental

53. Está bien, no estar bien. - Víctor Kienzler


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Al Borde del Burnout #53

💭 ¿Qué pasa cuando te dedicas a vender soluciones para la ansiedad y el estrés, pero tú mismo te viste atrapado en el burnout en el pasado?


"53. Está bien, no estar bien. " - Víctor Kienzler (Senior Global Brand Manager en Aquilea OnBalance)

¿Quién es Víctor? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠

En este episodio del podcast *Al Borde del Burnout*, entrevisto a *Víctor Kienzler*, *Senior Global Brand Manager en Aquilea OnBalance*, quien nos cuenta los retos de lanzar al mercado un producto que ayude a la sociedad actual en temas de salud mental.

A su vez, nos cuenta su caso personal de burnout cuando trabajaba en otra empresa. Por lo que nos contará mejor que nadie lo que supone trabajar con la motivación de ayudar a los demás.Víctor nos comparte su historia y el momento en el que *se dio cuenta de que su mente estaba más en el trabajo que en su propia vida personal*, antes de entrar a trabajar en Aquilea.

Una época pasada en la que llegó a sentir que *su relación más intensa no era con su pareja, sino con su carrera*.Y eso, tuvo que cambiar.

A lo largo del episodio, hablamos de:

  1. ✅ *La presión del mundo corporativo y la dificultad de marcar límites.*
  2. ✅ *Cómo el marketing puede cambiar la percepción de la salud mental o caer en la trampa del “vendehumo”.*
  3. ✅ *El abuso de benzodiazepinas y la necesidad de más prevención en salud mental.*
  4. ✅ *Cómo aceptar que "no estar bien" es parte del proceso y no un fracaso.*

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*Por qué escuchar este episodio:*

Si alguna vez has sentido que *tu trabajo te absorbe más de lo que debería*, si te cuesta desconectar o sientes que la productividad se ha convertido en una obligación constante, *este episodio te hará reflexionar sobre qué significa realmente el bienestar*.


🌟 Recomendaciones de Víctor Kienzler:

  • 📚 Libro: The Customer Copernicus: How to be Customer-Led - Charlie Dawson
  • 🛠️ Herramienta: Tablet Remarkable, para escribir sin distracciones.
  • ⚙️ Sistema: No irse a dormir enfadado, cerrar cada día con claridad mental.
  • 👤 Nominado: Su mujer, por su experiencia con el burnout y su capacidad para priorizar su bienestar.


MÁS INFO DEL PODCAST -------------->

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Al Borde del Burnout - Salud MentalBy Miguel Ángel Fort Perera