Sfide settimanali: creare abitudini positive

53 – La resistenza al cambiamento: come vincerla?

Listen Later

Lo psicoterapeuta Andrei, ci parla della resistenza e del setting: prima di giocare, bisogna conoscere le regole del gioco. Bisogna quindi imporre le regole.

Appunti interessanti:

  • La parte disfunzionale è quella che porta a "sabotare" i piani dell'altra parte.
  • C'è bisogno di un equilibrio: come resistere alla nutella? Bisogna resistere?
  • Perché siamo tentati?
  • Non considerare le due parti come "bene" e "male".
        • ...more
        View all episodesView all episodes
        Download on the App Store
        Sfide settimanali: creare abitudini positiveBy I cugini Stefano e Sebastiano

        More shows like Sfide settimanali: creare abitudini positive

        View all
        Giuliano Di Paolo Podcast by Giuliano Di Paolo

        Giuliano Di Paolo Podcast

        0 Listeners

        Il Mondo by Internazionale

        Il Mondo

        41 Listeners