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Share #53 Pronation – Was ist das – und ist das schlimm?
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#53 Pronation – Was ist das – und ist das schlimm?
Was ist eigentlich Pronation? Und was bedeutet Supination?
Vielleicht hast du diese Begriffe schonmal gehört, vielleicht sind sie auch ganz neu für dich. Wir klären heute, was diese Wörter bedeuten und auch, wie du erkennst, ob du vielleicht «überpronierst» oder «supinierst». Im neuen YouTube-Video zeige ich dir ausserdem, wie du zu Hause ganz einfach die richtige Kameraposition für ein Video zur Laufanalyse findest.
Das Video findest du hier: https://youtu.be/R5-LhoyoasA
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Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com
Der aktuelle Post: «Evolution – Vom Wandern zum Trailrunning»
Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst:
http://lucky-trails.com/
Und hier, falls du mir eine E-Mail schreiben möchtest: [email protected]
Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:
Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud
Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/
Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir doch auch auf YouTube!
https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg
Oder empfiehl Lucky Trails weiter!
Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle
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By luckytrails
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