Você sabe o que é medicina integrativa? A medicina integrativa propõe uma parceria do médico e seu paciente para a manutenção da saúde. O paciente se torna o ator principal no processo, como seu próprio agente de saúde. Associada ao tratamento da medicina convencional faz uso dos conhecimentos das medicinas tradicionais, como práticas meditativas, técnicas de respiração, relaxamento, atenção plena, uso de fitoterápicos, sempre baseados em evidências em relação à segurança e eficácia. A próxima convidada do Podcast Bossa Nossa é a Dra. Sofia Braile, médica e ativista da saúde. Venha conhecer mais sobre a saúde integral, preventiva e seus pilares.