Ano novo, vida nova! O último podcast do ano traz um bate-papo repleto de afeto com a nossa convidada Thaís Carrazzone, instrutora de Hatha Yoga e meditação e️ pós graduada em Medicina Comportamental- UNIFESP. Vamos falar de rituais e orientações que você deve seguir para iniciar 2023 com energias renovadas e positivas, muita prosperidade e, principalmente, conectado com o seu interior. O Podcast Bossa Nossa está no ar! 

Somos o que comemos? De fato, a nutrição é peça chave para mantermos a nossa saúde em dia e quando acompanhada com atividades físicas, podemos conquistar aquele tão sonhado corpo. Muita gente acha impossível, mas para isso que podemos contar com a ajuda de diversos professionais da área para nos ajudar neste desafio. A convidada de hoje tem em sua bagagem mais de 100.000 pacientes e alunos atendidos. Especializada em emagrecimento consciente, a nutricionista Fran Loureiro, a Fran Chicotinho, nos da diversas dicas para as festas de fim de ano, ano novo e nos mostra a verdade sobre a nutrição. Você vem com a gente?

Em ritmo de Copa do Mundo, o Podcast Bossa Nossa recebe Dorival Guidoni Júnior, mais conhecido como Doriva. Além de treinador e auxiliar-técnico,  ele é ex-futebolista brasileiro tendo sua carreira iniciada no São Paulo Futebol Clube em 1991, sendo o treinador Telê Santana seu grande mentor e ídolo. No dia 27 de abril de 1995, Doriva fez a sua estreia com a camisa da seleção brasileira, e em 1998 foi vice campeão mundial pelo nosso país. Vamos descobrir todos os detalhes desse jogador que construiu uma vida repleta de títulos e conquistas. Você vem com a gente?

O Podcast Bossa Nossa desembarca no mundo dos nossos tão queridos pets, e vamos sobre saúde, alimentação e diversas questões importantes para cuidarmos desses animais que são sinônimo de amor, companheirismo e felicidade. A convidada de hoje é a Dra. Luciana Garcia - Tia Lu, médica veterinária, digital influencer e nutróloga canina. Você vem com a gente?

Você já ouviu falar em ritmo ou ciclo circadiano? Trata-se de um relógio de 24 horas que orienta o funcionamento do nosso organismo entre o dia e a noite. Ele é responsável por regular as atividades físicas, mentais e comportamentais do  nosso corpo; além de  influenciar na produção de hormônios, no estado de vigília e do sono, nos níveis de energia, e em todo nosso equilíbrio como um todo. Em um bate-papo afetivo, com um chamado para olharmos para o nosso interior, o Podcast Bossa Nossa recebe Renata Pinotti, fundadora do Instituto Alegria Alimentar,  que oferece atendimento individual e em grupo, e assistência nutricional humanizada às famílias. Você vem com a gente?

"A função da escola é a escolarização, ou seja,  é o ensino, a formação social, a construção de cidadania, a experiência científica e a responsabilidade social. Já a educação quem faz é a família. A escolarização é apenas uma parte do educar, não é tudo. " (Mário Sérgio Cortella). Nesse contexto, vamos falar sobre escola, alunos, professores, escolarização, pais e filhos. A convidada de hoje é Ana Cristina Gandara, psicopedagoga, terapeuta familiar sistêmica e especialista em neurociência. Você vem com a gente?

Ter boa saúde em qualquer idade é muito importante, além de ser nosso dever cuidar do próprio corpo para que ele se mantenha o mais saudável possível. No episódio de hoje, no Podcast Bossa Nossa, vamos falar sobre a real importancia  do exercício físico em nossas vidas, e seu impacto na nossa saúde. Afinal, quando é que devemos começar a praticar alguma atividade física? De uma coisa sabemos, nunca é tarde para começar. Os convidados de hoje são: Maria Fernanda e Alex Briani, professores de educação física. Movimente-se!

A Psicologia Analítica tem como característica principal integrar aspectos inconscientes à consciência, com o objetivo de proporcionar equilíbrio e bem-estar ao indivíduo, ajudando o paciente a viver de acordo com o que ele realmente é e resgatar a sua essência. O episódio de hoje do Podcast Bossa Nossa recebe o Thiago Guimarães especialista em psicologia analítica e neurociência e comportamento pela Pontifícia Universidade Católica (PUC).

O Direito engloba tudo o que você pode ou não fazer. Já  os deveres são as obrigações ligadas a isso. A politica e as leis nunca foram tão questionadas ou buscadas para a interpretação como no atual momento. Afinal, até onde vão os nossos direitos e deveres? O Podcast Bossa Nossa de hoje traz o professor de direito, da  faculdade UNIP, Bruno Camargo Romanelli, que nos ajuda a entender um pouco mais tudo isso. O episódio está no ar!

Você sabe o que é medicina integrativa? A medicina integrativa propõe uma parceria do médico e seu paciente para a manutenção da saúde. O paciente se torna o ator principal no processo, como seu próprio agente de saúde. Associada ao tratamento da medicina convencional faz uso dos conhecimentos das medicinas tradicionais, como práticas meditativas, técnicas de respiração, relaxamento, atenção plena, uso de fitoterápicos, sempre baseados em evidências em relação à segurança e eficácia. A próxima convidada do Podcast Bossa Nossa é a Dra. Sofia Braile, médica e ativista da saúde. Venha conhecer mais sobre a saúde integral, preventiva e seus pilares.