De ademhaling is de onzichtbare brug tussen lichaam en geest en geeft ons bij bewuste aandacht toegang tot de diepere lagen van ons zijn. In deze aflevering deel ik de SO HUM ademhaling, zodat je dit mag ervaren.

Wil je meer over de adem ontdekken, bekijk dan het aanbod op de website https://rashna.nl/