みなさんこんにちは、CONDATE RADIOの看護師ケイタと管理栄養士アイです。

2021年8月第53回目は、「糖質制限③ | 私たちがおすすめしない理由」についてお話しています。

糖質をカットすることで起こる弊害/ケトアシドーシス/臨床現場での経験/糖質は筋トレでも必須の栄養素です。/糖が枯渇すると、筋肉がどんどん減っちゃうよ/腸内細菌がかわいそうなことに/ etc...

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