Updates, Updates, Updates: weniger Insta, mehr Bücher, Raunächte, Tiny House und zündeln statt doomscrollen. Warum das meinem ADHS-Gehirn und meinem Nervensystem so guttut. Ich spreche über emotionales Essen, Binge-Eating, Körperbild und wieso Abnehmen nicht mehr mein Ziel sein soll (und immer weniger ist!). Außerdem erzähle ich, wie ich mit dem Zusammengang zwischen ADHS-Medis, Hormone, PMS und Endometriose-Verdacht umgehe und was sich seit der Pille für mich verändert hat.

Im zweiten Teil geht’s um die kürzeste „Frage für eine Freundin“ ever: Wie geht man mit misogyne Pick-Me-Girls um? ?gnorieren, nett sein oder widersprechen? Wir reden über internalisierte Frauenfeindlichkeit, Konkurrenz unter Frauen, Solidarität, Grenzen setzen und warum Anti-Pick-Me-Hass auch wieder Misogynie sein kann. Und natürlich gibt’s wie immer ADHS-Gedankensprünge, Buch- und Serien-Talk, ein bisschen Spirituelles und Live-Termine:

14.1. mein erstes Standup in Duisburg (10 Min hab ich da uhlala)

Die folgenden Termine verlinke ich, sobald sie da sind ok!!!

22.1. Lensi & Sammy Show Köln

10.2. Lensi & Sammy Show Leipzig

21.2. Sammy & Serkan im Atelier Club in Köln

11.3. Lensi & Sammy Show Hamburg

-> sobald es Tickets gibt, verlinke ich alles hier, könnt ihr euch ja merken gell :D